Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Оё шумо пӯсти хушк доред ва оё шумо тамоми усулҳоро барои рафъи ин мушкилот кӯшиш кардаед? Ин мақоларо дар бораи нигоҳ доштани сатҳи намӣ дар пӯсти худ хонед.

Қадамҳо

1. 1 Барои намуди пӯстатон ҳар рӯз як гели бадан пайдо кунед. Агар шумо пӯсти хушк дошта бошед, гелҳои арзон нахаред, ба маҳсулоти хуб исботшуда равед. Гели хуби душ дорои равғанҳои эфирӣ ба монанди равғани кокос, равғани зайтун ва равғани жоҷоба мебошад, ки пӯстро тар мекунад. Собун ё гелҳои дорои спирт нахаред, ин маҳсулот равғани табииро шуста ва пӯстро хушк мекунанд.
2. 2 Пӯсти худро дуруст хушк кунед. Баъзе одамон саҳар мешитобанд, пӯсти худро дуруст хушк намекунанд ва он дар давоми рӯз хушк мешавад.
3. 3 Равғани дурустро интихоб кунед. Ин як қадами хеле муҳим аст. Ҳар як шахс намуди пӯсти хоси худро дорад. Ҳамин тавр, ҳар қадаре ки маҳсулот табиӣ бошад, ҳамон қадар беҳтар аст. Чӣ қадаре ки кимиёвӣ камтар бошад, таъсири манфии он камтар хоҳад буд. Кремҳо дар асоси равғани ши ва равғанҳои эфирӣ пӯстро хуб тар мекунанд.
4. 4 Креми даст / баданро дар халтаи косметикии худ нигоҳ доред. Онро як ҷузъи ҳатмӣ дар сумкаи худ созед. Вобаста аз он, ки шумо дар куҷо зиндагӣ мекунед, барои муҳофизати иловагии пӯст ба шумо креми SPF лозим аст. Баъзан пӯсти дастҳо аз тамос бо об зуд хушк мешавад.
5. 5 Барои ҳамвор ва солим нигоҳ доштани пӯсти шумо ҳар ҳафта ё ҳар ду ҳафта ба пӯсти худ ғамхории иловагӣ диҳед. Барои шустани лой, аммо пӯсти худро намнок нигоҳ доред, скрабы дастӣ ё ниқоби баданро истифода баред. Бо иҷрои ин тартибот, шумо пӯстатонро тарӣ, ҳамвор ва мулоим нигоҳ медоред.
6. 6 Ҳар рӯз нигоҳубини пӯсти худро қоида кунед. Субҳ каме вақт ҷудо кунед (ё шом барои худтанзимкунӣ. Агар шумо саросема бошед, шумо метавонед аз ҷойҳои пӯсти хушкшудаи бадан гузаред ва дар он ҷо лосионе тарӣ накунед).

Маслиҳатҳо

• Зимистон вақти душвортарин барои пӯст аст, зеро ҳаво дар берун хунук аст ва гармидиҳии марказӣ пӯстро хушк мекунад. Истифодаи маводи моеъро зиёд кунед.
• Ҳангоми шустан, бо оби гарм нашӯед; оби гарм кифоя аст. Ҳарорати гарм метавонад ба пӯсти шумо осеб расонад, аз ин рӯ барои ҳарорати дуруст нигоҳ кунед. Инчунин, барои таъсири тароватбахш рӯи худро бо оби ширгарм бишӯед, ки ин сӯрохиҳои шуморо мебандад.
• Дар давоми тобистон, пӯсти шумо табиатан равғани бештар ба вуҷуд меорад, аммо нигоҳубини пӯсти худро ба таври маъмулӣ идома диҳед, ба истиснои каме каме moisturizer.
• Навъи пӯсти худро муайян кунед. Агар шумо танҳо дар баъзе минтақаҳо пӯсти хушк дошта бошед, шумо метавонед дар байни маҳсулоти гуногуни зебоӣ кремҳои мувофиқро пайдо кунед.
• Аксари moisturizers метавонанд бо равғани эфирӣ барои максималии гидратсия илова карда шаванд.

Огоҳӣ

• Агар шумо аз мағозаи онлайн равғани эфир хариданӣ бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки он таъминкунандаи боэътимод аст.
• Пеш аз харидани креми нав онро санҷед. Ба як пораи хурди пӯст каме яхмос молед.