Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Бигзор мӯи шумо барқарор шавад
• Усули 2 аз 3: Истифодаи кондитсионер
• Усули 3 аз 3: Ба солим шудани мӯи худ кумак кунед
• Маслиҳатҳо

Оё мӯи шумо хушк ва шикаста аст? Агар ин тавр бошад, пас ин мақола барои шумост. Мо мӯи худро ба фишори доимӣ дучор мекунем - хушккунӣ, curling, рангкунӣ. Ҳамаи ин ба ҳолати мӯй таъсири манфӣ мерасонад, хушк ва шикаста мешавад.Роҳи беҳтарини барқарор кардани мӯйҳои вайроншуда ин додани вақт барои солим ва қавӣ баргаштан аст. Маҳсулоти нигоҳубини дурустро барои барқарор кардани тобнокӣ ва чандирии мӯи худ истифода баред ва тамоми бадани худро солим нигоҳ доред, то мӯи солим нигоҳ доред.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Бигзор мӯи шумо барқарор шавад

1. 1 Табобати мӯйро истифода набаред, ки метавонад ба онҳо зарар расонад. Бисёр расмиёти маъмул мӯйҳои равғанҳои табииро аз байн мебаранд ва ба фолликулаи мӯй таъсири манфӣ мерасонанд. Агар шумо ба чунин расмиёт даст накашед, пас шумо наметавонед мӯи худро ба намуди аввала ва ҳолати аввалааш баргардонед. Шумо гумон доред, ки саломатии мӯйро барқарор кунед, агар шумо аз истифодаи расмҳое, ки ба мӯи шумо зарар мерасонанд, даст накашед. Бо вуҷуди ин, агар шумо ба ҳар ҳол мехоҳед саломатии гумшудаи мӯи худро барқарор кунед, ҳама чиз дар дасти шумост. Бигзор мӯи шумо ба ҳолати табиӣ баргардад. Аксарияти мо бо ороиши ҳаррӯза ба намуди мӯйҳои хуб нигоҳубиншуда ноил мешавем, аммо агар ин тавр накунед, шумо дар тӯли дароз бо мӯи зебо ва солим мукофот хоҳед гирифт. Тартиби пешгирии инҳоянд:
   • Ранг кардани мӯй бо маводи кимиёвӣ. Агар шумо ранг кардани мӯи худро дӯст доред, аз воситаҳои табиӣ ба монанди хина ё чой истифода баред. Ин маҳсулот барои барқарор кардани мӯй бе зарар расонидан кӯмак мекунанд.
   • Сафедкунӣ. Ранги ранги мӯй ба ҳолати мӯй таъсири манфӣ мерасонад. Мӯйҳо шикаста ва шикаста мешаванд.
   • Росткунии кимиёвӣ, ба монанди Бразилия ё доимӣ. Он моддаҳои кимиёвӣ, ки ба мӯйҳои ҷингила ё ҷингила ба рост кардан ва ҳамвор кардан кӯмак мекунанд, ба онҳо зарари зиёд мерасонад.
2. 2 Ҳангоми шустан ё хушк кардан мӯи худро нарм нигоҳ доред. Мӯй табиатан хеле нозук аст, аз ин рӯ бо эҳтиёт нигоҳ доштани он муҳим аст, хусусан ҳангоми тар. Мӯи тар хеле осон мешиканад. Аз ин рӯ, ҳангоми шустани дастмол ва хушк кардани мӯи худ хеле эҳтиёткор бошед. Ба мӯи худ мисли як либоси нозуки абрешим ё свитери пашми маҳин муносибат кунед. Шумо онҳоро тақрибан шуста, канда ва бо дастмоле хушк намекунед, ҳамин тавр -не? Мисли матоъҳои махсус, мӯй бояд эҳтиёткорона коркард карда шавад. Ба мӯи худ бо эҳтиёт ва мулоимӣ муносибат кунед.
   • Ҳангоми шустани мӯи худ бо сарангушти сар сари худро массаж кунед ва шампунро ба воситаи мӯи худ оҳиста тақсим кунед. Мӯи худро сахт шӯед. Ҳангоми татбиқ кардани кондитсионер ба ҳамин принсип риоя кунед.
   • Пас аз шустушӯ, иҷозат диҳед, ки қатраҳо барои чанд сония рехта шаванд ва сипас оби зиёдатиро бо дастонатон хушк кунед, то бо дастмол хушк кунед.
3. 3 Мӯи худро на бештар аз як ё ду маротиба дар як ҳафта шампун кунед. Мӯи сар равғани табиӣ бо номи sebum истеҳсол мекунад, ки мӯйро аз хушкшавӣ муҳофизат мекунад. Агар шумо мӯйҳои худро зуд -зуд шуста бошед, шумо ин равғанро пеш аз он ки ба тамоми дарозии мӯи шумо баробар тақсим карда шавад, шустед ва муҳофизати дурустро таъмин кунед. Мӯйҳои худро дар як ҳафта чанд маротиба бишӯед ва он солим ва солим хоҳад буд.
   • Вақте ки шумо ҳар рӯз шустани мӯйро бас мекунед, мӯи сари шумо равғанҳои бештари табиӣ ба вуҷуд меорад, аз ин рӯ мӯи шумо метавонад хеле зуд равғаннок шавад. Пас аз як ҳафта ҳама чиз ба ҷои худ хоҳад афтод ва мӯй дигар рӯзе пас аз шустани он дигар равған нахоҳад монд.
   • Агар шумо аз мӯи ифлос нороҳат бошед, шампуни хушкро истифода баред. Шумо метавонед шампуни хушк харед ё худатон тайёр кунед. Барои ин, танҳо 1 қошуқ крахмал ва 1/2 қошуқ содаи нонпазиро омехта кунед. Ба ҷойҳои равғанӣ шампуни хушк пошед ва 5 дақиқа интизор шавед, пас мӯи худро шона кунед.
4. 4 Бигзор мӯи шумо табиатан хушк шавад. Барои онҳое, ки ҳар рӯз мӯйхушккунакҳо ва дигар маҳсулоти ороиши гармро истифода бурда, ҳар рӯз намуди комил эҷод мекунанд, ин қоидаро риоя кардан душвор аст.Агар ҳадафи шумо барқарор кардани саломатии мӯй бошад, пас шумо бояд истифодаи ин асбобҳоро бас кунед. Бигзор мӯи худро бидуни истифодаи мӯй ё асбобҳои шабеҳ ба таври табиӣ хушк кунед. Ин мӯи шуморо солим ва қавӣ нигоҳ медорад.
   • Агар шумо бе мӯхушккунак ва асбобҳои шабеҳ кор карда натавонед, онҳоро дар ҳолати ҳадди ақал ё дар ҳолатҳои шадид истифода баред.
   • Барои барқарор кардани саломатии мӯи худ каме вақт лозим аст. Натиҷаҳои зудро интизор нашавед. Сабр кун; агар шумо сабр кунед, пас бо мурури замон мӯи шумо аз шумо хеле миннатдор хоҳад буд ва шумо метавонед бо мӯи табиӣ ва солими худ ифтихор кунед. Бовар кунед, натиҷа дере нагузашта хоҳад буд.
5. 5 Мӯи худро шӯед. Хишти хаспӯши пластикӣ метавонад ба ҳолати мӯй таъсири манфӣ расонад. Шонаи дандоншакл барои тарошидани мӯй беҳтарин аст. Оҳиста -оҳиста шона кунед, аз нӯгҳо оғоз кунед ва тадриҷан ба сӯи реша кор кунед. То он даме ки риштаҳо кушода нашаванд, шона кунед.
   • Ҳангоми тар будан мӯи худро шӯед, зеро он дар ин ҳолат хеле нозук аст. Агар шумо мӯи худро ҳангоми тар будан шона кунед, нӯгҳояш ҷудо мешавад.
6. 6 Мӯйҳои мулоим кунед. Ҳангоми пӯшидани мӯйҳои танг, мӯй бештар ба шикастан майл дорад. Мӯйҳо барои ҳолати онҳо бад аст. Бо кадом роҳе, ки шумо сохтмонро интихоб мекунед, барои оқибатҳои ногувор омода бошед. Агар шумо хоҳед, ки мӯйҳои солимро барқарор кунед, пас кӯшиш кунед, ки аз мӯйҳо, ки ба мӯи шумо зарар мерасонанд, канорагирӣ кунед.

Усули 2 аз 3: Истифодаи кондитсионер

1. 1 Ҳар дафъае, ки мӯи худро шӯед, ба мӯи худ кондитсионер гузоред. Шампун барои тоза кардани мӯй ва кондитсионер тарҳрезӣ шудааст, то мӯътадил намнок, ҳамвор ва дурахшон бошад. Ба кафи дастатон миқдори ками кондитсионер рехт, ба мӯй, тақрибан ду сантиметр аз реша молед ва сипас бо ангуштони худ ба тамоми дарозии мӯй паҳн кунед. Пас аз анҷом ёфтан, мӯи худро бо об бишӯед.
   • Миқдори зиёди нармкунандаи матоъро истифода набаред. Дар акси ҳол, мӯи шумо фарбеҳ ва вазнин хоҳад буд.
   • Барои нигоҳ доштани мӯи худ бо оби хунук бишӯед. Ин мӯи шуморо ҳамвор ва дурахшон хоҳад кард. Бо шустани мӯи худ бо оби гарм шумо наметавонед ба ин таъсир ноил шавед.
2. 2 Ҳар чанд ҳафта мӯи худро мӯътадил кунед. Кондитсияи амиқ мӯйро барои муддати дароз нигоҳ медорад. Як қошуқи маҳсулотро ба мӯй молед ва дар тамоми дарозӣ баробар тақсим кунед. Аз реша то ба охир шона кунед. Сипас мӯи худро боло кашед ва бо баррет мустаҳкам кунед. Сарпӯши душро пӯшед. Як соат мӯи худро нашӯед.
   • Шумо метавонед аз мағоза кондитсионери амиқ харед ё дар хонаатон истифода баред, масалан равғани кокос, равғани бодом ё равғани зайтун.
   • Ин тартибро дар як ҳафта зиёда аз як маротиба иҷро накунед, зеро истифодаи аз ҳад зиёди ин маҳсулот метавонад мӯи шуморо вайрон кунад.
3. 3 Ниқоби мӯйро молед. Вақте ки мӯи шумо кундзеін ва беҷон менамояд, ниқоби мӯй метавонад барои барқарор кардани қувват ва саломатии мӯи шумо кумак кунад. Ниқоби мӯйро дар душ молед, пеш аз рафтан онро бишӯед ва сипас мӯи худро шампун кунед. Барои тайёр кардани ниқобҳо дар хона компонентҳои зеринро истифода баред:
   • Барои мӯи кунд, як қошуқ асал ё як сафеди тухм истифода баред.
   • Барои мӯи ҷингила як банан ё авокадо истифода баред.
   • Барои мӯи хушк як қошуқи шир ё йогурт истифода баред.
   • Барои мӯи омехта ҳама гуна таркиби компонентҳои дар боло зикршударо истифода баред.
4. 4 Равғани мӯй ё хуноба истифода баред. Пас аз хушк шудани мӯи худ, барои муҳофизат кардани мӯйҳои сустшуда равғани мӯй ё хуноба молед. Хуноба ё равғанеро, ки дар даст доред, истифода баред. Якчанд қатраҳоро ба ангуштони худ молед ва ба мӯи худ баробар тақсим кунед.Агар шумо нахоҳед, ки зардоби махсус харед, миқдори ками яке аз равғанҳои зеринро истифода баред:
   • Равғани арган
   • Равғани Марокаш
   • Равғани Jojoba
   • Равғани тухм
5. 5 Аз хасу пашми табиӣ истифода баред. Гарчанде ки аксари хасуҳо ба мӯй осеб мерасонанд, хасу пашми табиӣ истисно аст. Нахҳои ин хасуҳо ба сохтори мӯи инсон наздиканд. Онҳо ба таври комил sebumро аз решаҳои мӯй то ба охир тақсим мекунанд.
   • Барои тарошидани мӯи худ шонаи васеи дандоншиканро истифода баред, сипас аз реша то ба охир шӯед, то мӯи худро дар тӯли тамоми дарозаш ғизо диҳед. Мӯи шумо ҳамвор ва дурахшон хоҳад буд.
   • Чӯткаҳои пластикӣ ин афзалиятро надоранд.

Усули 3 аз 3: Ба солим шудани мӯи худ кумак кунед

1. 1 Мӯи сари худро массаж кунед. Массаж ба гардиши хуби пӯсти сар мусоидат мекунад, ки ба афзоиши мӯи солим ва қавӣ мусоидат мекунад. Одат кунед, ки ҳар рӯз сарангушти худро бо ангуштони худ хушхӯю массаж кунед. Бо сарангушти худ бо ҳаракати давравӣ массаж кунед. Фоидаи иловагии массаж: дарди сарро сабук мекунад ва стрессро коҳиш медиҳад.
   • Массажи сар бо равған боз ҳам муфидтар аст. Равғанҳои кокос, бодом, зайтун ва жожоба хеле хуб кор мекунанд. Беҳтар аст, ки ин массажро дар душ гузаронед ва сипас мӯи худро бо шампун бишӯед.
   • Баъзе равғанҳои эфирӣ афзоиши мӯйро ҳавасманд мекунанд. Кӯшиш кунед, ки ба дарахти чой, лаванда ё равғани седр молед.
2. 2 Маҳсулоти табиии мӯйро истифода баред. Компонентҳо дар шампун ва кондитсионери шумо метавонанд аз фоида бештар зарар расонанд. Шампунҳо ва кондитсионерҳои органикиро ҷустуҷӯ кунед, ки ба ҷои он ки онҳоро бо кимиёвии нолозим вазн кунед, мӯи шуморо ғизо медиҳад. Лутфан ба чизҳои зерин диққат диҳед:
   • Шампуни бе сулфатро истифода баред. Сульфатҳо агентҳои тозакунандаи сахт мебошанд, ки дар ҳама чизҳо аз шустушӯи табақ то шустушӯй истифода мешаванд. Онҳо ба мӯй хеле зарароваранд. Шампунҳоеро интихоб кунед, ки табиатан сулфат надоранд.
   • Кондитсионери бе силикон истифода баред. Ба кондитсионер силикон илова карда мешавад, то мӯйро пас аз чанд истифода дурахшон ва ҳамвор намояд. Бо вуҷуди ин, бо гузашти вақт, ин модда дар мӯй ҷамъ шуда, онро вазнин мекунад.
3. 3 Саломатиро аз дарун нигоҳ доред. Одатҳои ҳаррӯзаи шумо воқеан ба саломатии мӯи шумо таъсир мерасонанд. Агар парҳези шумо маводи ғизоӣ ва оби кофӣ надошта бошад, ин албатта ба мӯи шумо таъсир мерасонад. Ӯҳдадор шавед, ки дар дохил ва берун солим бошед. Ин қадамҳоро иҷро кунед:
   • Ғизои солим барои мӯй бихӯред, ки дорои сафеда, кислотаҳои равғании омега-3 ва оҳан бошанд. Салмӯн, сардин, авокадо, чормағз ва зағир барои мусоидат ба афзоиши мӯи солим муфид аст.
   • Бисёр об нӯшед. Агар ҷисми шумо хушк шавад, мӯи шумо низ хушк ва шикаста мешавад.
   • Тамокукашӣ накунед ва аз дуди дубора худдорӣ намоед. Дуди сигор ба мӯй осеб мерасонад ва онро хушк ва кунд мекунад.
4. 4 Мӯйҳои худро аз омилҳои номатлуб муҳофизат кунед. Ҳангоми дучор шудан ба офтоб, ҳарорати хунук ва ифлосшавии ҳаво мӯй хушк ва шикаста мешавад. Барои муҳофизат кардани худ аз хатарҳои экологӣ, ки метавонад мӯи шуморо бемор кунад, кулоҳ пӯшед.
   • Худро аз кимиёвии ҳавз муҳофизат кунед. Сарпӯши резинӣ пӯшед, то мӯи худро ба оби хлордор ғарқ накунед.
   • Ифлосшавии ҳаво ба мӯи шумо низ таъсир мерасонад. Агар шумо дар наздикии роҳ пиёда ё велосипедронӣ кунед, мӯи худро то расидан ба макони худ муҳофизат кунед.
   • Мӯйҳои бофташуда камтар печида ва ба унсурҳои зарарноки муҳити зист камтар дучор мешаванд.
5. 5 Қитъаҳоро мунтазам буред. Вақте ки мӯйҳои нав ва солим мерӯянд, мӯйҳои кӯҳна ва вайроншуда бояд бурида шаванд. Раҳо шудан аз ақсои ҷудошуда ба шумо намуди тоза мебахшад ва шумо бо мурури замон фарқияти калонро хоҳед дид.

Маслиҳатҳо

• Пас аз молидани кондитсионер мӯйро аз реша то ба охир шона кунед ва дар мӯи 5-10 дақиқа гузоред. Давомнокии вақт аз он вобаста аст, ки шумо мехоҳед мӯи худро нарм кунед. Дар мӯи худ каме кондитсионер гузоред, то он тар шавад.
• Кӯшиш кунед, ки маҳсулоти муҳофизаткунандаи мӯйро истифода баред, хусусан вақте ки шумо медонед, ки шумо дар берун хоҳед буд.
• Мӯи худро бо оби хунук бишӯед. Ин онҳоро хуб гидрат мекунад.
• То ҳадди имкон мӯйҳои худро холӣ гузоред.