Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Истифодаи ях барои табобати акне
• Қисми 2 аз 3: Фаҳмиши акне
• Қисми 3 аз 3: Табобати пӯстатон ба таври васеъ барои акне
• Маслиҳатҳо

Яке аз сабабҳои асосии пайдоиши акне ин доштани сӯрохиҳо дар пӯст аст, ки банд шудаанд ё чунон калон мешаванд, ки ба онҳо ифлосӣ ва бактерияҳо дохил мешаванд. Ин аст, ки аксари доруҳои акне ҳуҷайраҳои мурда пӯстро тоза мекунанд ва сӯрохиҳои осебдидаро табобат мекунанд. Яке аз роҳҳои кӯмак ба сурохии шумо зуд пошидани ях аст, ки гардиши хунро суст мекунад ва илтиҳобро тавассути муваққатан бастани пӯст коҳиш медиҳад. Дарёфти тарзи истифодаи терапияи яхбандӣ дар якҷоягӣ бо дигар табобатҳои акне метавонад ба шумо зуд ва ба осонӣ халос шудан аз акнеҳои нав кӯмак кунад.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Истифодаи ях барои табобати акне

1. Бастаи ях созед. Ба ҷои он ки худи пӯсти рӯйатонро ях гузоред, бастаи ях ё бастаи ях созед. Агар шумо бастаи яхи тайёр надошта бошед, шумо метавонед онро ба осонӣ худатон созед.
   • Ҳар қадар мукааб ях гиред, то ба акне табобат кунед.
   • Як сачоқи тунук ва тозаро дар атрофи ях печонед. Агар шумо дастмоле надошта бошед, шумо метавонед яхро ба халтаи сандвич андозед.
   • Яхро ба пӯсти рӯятон нагузоред, зеро ин метавонад боиси шикастани капиллярҳои пӯстатон гардад.
2. Бастаи яхро ба пӯстатон гузоред. Вақте ки шумо мукаабҳои яхро ба дастмоле ё халтаи сандвич печонед, компрессро ба рӯи худ гузоред.
   • Қуттиҳои яхро аз болои доғҳо ва доғҳои доғҳои худ то 10-15 дақиқа молед.
   • Қуттиҳои яхро дар пӯсти худ бештар аз 20 дақиқа нагузоред, зеро ин метавонад ба пӯсти шумо зарар расонад.
3. Қуттиҳои яхро ҳамчун як қисми реҷаи нигоҳубини пӯстатон истифода баред. Шумо метавонед бастаи яхро ба пӯсти худ дар як рӯз ду маротиба молед. Кӯшиш кунед, ки субҳи барвақт ва шаб пеш аз хоб бастаи яхро ба пӯсти варамидаатон гузоред.

Қисми 2 аз 3: Фаҳмиши акне

1. Бидонед, ки чӣ сабаби рахна шудани акне мегардад. Аз 70 то 87 фоизи тамоми наврасон мисли аксари калонсолон аз акне азият мекашанд. Акне чор сабаби асосӣ дорад:
   • Истеҳсоли барзиёдии sebum дар пӯст.
   • Сохтани ҳуҷайраҳои мурда пӯст.
   • Сӯрохиҳои баста.
   • Зарраҳо ва бактерияҳои ифлос, ки ба сӯрохиҳои васеъ меоянд.
2. Бифаҳмед, ки чӣ гуна доруҳои акне кор мекунанд. Азбаски акне одатан дар сӯрохиҳои пӯсти шумо ягон хатое дорад, доруҳои акне одатан бо яке аз се роҳ кор мекунанд:
   • Пӯст кардани пӯст ва хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурда пӯст.
   • Бактерияҳоро куштан.
   • Озод кардани сӯрохиҳо.
3. Фаҳмед, ки чаро ях кор мекунад. Ях ба назорати акнеҳои шумо ва пешгирӣ кардани доғҳои нав кумак мекунад.
   • Ях пӯсти пӯстро дар ҷойҳои ба акне дучоршуда ором мекунад. Он инчунин метавонад шафақро, ки аз доғҳои фаъол ба вуҷуд омадааст, коҳиш диҳад ва доғҳои кӯҳнаро табобат кунад.
   • Ях сӯрохиҳои шуморо кам мекунад. Ин имкони пайдо шудани акнеҳои навро коҳиш медиҳад, зеро сӯрохиҳои шумо кам мешаванд ва сироят меёбанд.
   • Яхро дар муддати кӯтоҳ ва дарозмуддат барои табобати акне истифода бурдан мумкин аст.

Қисми 3 аз 3: Табобати пӯстатон ба таври васеъ барои акне

1. Аз дорухои дорухона истифода кунед. Бисёре аз доруҳои зидди доруи акне мавҷуданд, ба монанди кремҳо, тозакунандаҳо ва лосиёҳо, ки бо бартараф кардани ҳуҷайраҳои чарб ва мурдаҳои пӯст чашмҳоро тоза мекунанд. Воситаҳои табобати зидди акне, ки одатан истифода мешаванд, инҳоянд:
   • Пероксиди бензоил. Ин таркиби кимиёвӣ бактерияҳоро мекушад, чарбҳои зиёдатиро хориҷ мекунад ва ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро нест мекунад. Ин сӯрохиҳои кушодро аз ифлосшавӣ ва сироятҳои бактериявӣ муҳофизат мекунад.
   • Кислотаи салисил. Ин кислотаи мулоим аз басташавии сӯрохиҳо пешгирӣ мекунад.
   • Кислотаҳои гидроксиси алфа. Ин пайвастагиҳои кимиёвӣ, ба монанди кислотаҳои гликоликӣ ва ширӣ, пӯстро тавассути нест кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст ва ҳавасмандкунии афзоиши ҳуҷайраҳои нави пӯст мерезанд.
   • Сулфур. Ин кимиёвӣ пӯстро мерезад ва чарбҳои зиёдатиро аз пӯст дур мекунад.
2. Маҳсулоти дорусозии мубрами рӯзро истифода баред. Воситаҳои аз дорухона табобатшаванда аксар вақт барои табобати акнеҳои сабук ва мӯътадил хуб кор мекунанд. Агар шумо акнеҳои шадид дошта бошед, табиб ё дерматологатон метавонад доруи дорувории доруворӣ оид ба акне таъин кунад. Дорувориҳои дорувории акне, ки одатан истифода мешаванд, инҳоянд:
   • Ретиноидҳо. Ин гурӯҳи пайвастагиҳои кимиёвӣ аз витамини А гирифта шуда, ба афзоиши ҳуҷайраҳои нави пӯст мусоидат мекунад. Одатан шом бегона доруҳои ба ретиноид асосёфтаро истифода мебаранд. Зарур аст, ки онҳоро ҳафтае се маротиба ва ҳамарӯза, агар акнеҳои шадид пайдо шаванд.
   • Антибиотикҳо. Антибиотикҳо бактерияҳоеро, ки дар пӯст ва сӯрохиҳо зиндагӣ мекунанд, мекушанд ва метавонанд сурхӣ ва илтиҳоби ба акне алоқамандро коҳиш диҳанд. Чанд маротиба шумо бояд антибиотикҳоро истеъмол кунед, аз он вобаста аст, ки акне чӣ гуна шадид аст. Агар ба шумо антибиотикҳо таъин карда шаванд, дастурҳои духтурро риоя кунед.
   • Дапсон. Ин гел бактерияҳои пӯстро мекушад ва сӯрохиҳоро тоза нигоҳ медорад. Дапсонро одатан калонсолон бояд ду маротиба дар як рӯз моланд ва барои кӯдакон тавсия дода намешавад. Духтур ё дерматологи шумо метавонад ба шумо гӯяд, ки миқдори дигарро истифода баред. Ҳамеша дастурҳои духтурро иҷро кунед.
3. Табобати акне -ро санҷед. Вақте ки акнеҳои шадид рух медиҳанд ва доруҳои дорухона кор намекунанд, баъзе аз дерматологҳо табобати шадидтарро тавсия медиҳанд. Баъзе аз ин табобатҳо инчунин барои рафъи доғҳои акне анҷом дода мешаванд. Усулҳои терапияи маъмул инҳоянд:
   • Табобати нур. Ин усул нури спектрҳои гуногунро барои нест кардани бактерияҳое истифода мебарад, ки метавонанд боиси пайдоиши акне шаванд. Табобати нури кабудро дар хона бидуни назорати духтур анҷом додан мумкин аст, ҳол он ки дигар намудҳои терапияи рӯшноиро бояд табиб анҷом диҳад.
   • Пӯсти химиявӣ. Дар ин усул, барои табобати шадиди акне, моддаи кимиёвӣ истифода мешавад. Пӯстҳои кимиёвӣ аксар вақт кислотаи кимиёвии салисилро истифода мебаранд.
   • Бартараф кардани нуқтаҳои сиёҳи пӯшида ва кушода. Дар ин табобати инвазивӣ, дерматолог асбобҳои махсусро барои нест кардани нуқтаҳои сиёҳи пӯшида ва кушода истифода мебарад, ки ба табобат бо дигар агентҳои мубрами ҷавоб намедиҳанд. Ин табобат бояд танҳо аз ҷониби дерматолог дар шароити муолиҷаи тиббӣ гузаронида шавад.
   • Сӯзандоруҳои стероид. Ин усул минтақаҳои ба акне дучоршударо бо роҳи сӯзандоруи стероидҳои дорухона ба минтақаҳо табобат мекунад.

Маслиҳатҳо

• Акнеатонро дар як рӯз ду маротиба бо ях табобат кунед ва яхро дар пӯст беш аз 20 дақиқа нагузоред.
• Барои ба даст овардани натиҷаҳои намоён ба шумо лозим аст, ки ҳар рӯз аз дорухонаҳои дорухонаҳои доруворӣ аз дорухона истифода кунед. Агар илоҷи дорухона фавран натиҷаи намоён ба бор наорад, рӯҳафтода нашавед.
• Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин, акнеатонро бо ях ҳамчун як қисми ҳамаҷонибаи реҷаи нигоҳубини пӯст табобат кунед.
• Доғҳои худро фишор надиҳед, зеро ин метавонад рахна шудани акнаро зиёдтар кунад.