Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 5: Аломатҳои ҳаётан муҳимро арзёбӣ кунед
• Усули 2 аз 5: CPR -ро истифода баред
• Усули 3 аз 5: Ин амалро то расидани хадамоти фавқулодда идома диҳед
• Усули 4 аз 5: Истифодаи дастгоҳи AED
• Усули 5 аз 5: Беморро дар ҳолати барқароркунӣ ҷойгир кунед
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Донистани истифодаи ду усули эҳёи қалбӣ-пулмонӣ (CPR) ба калонсолон метавонад ҳаётро наҷот диҳад. Аммо, усули тавсияшудаи кор кардани cpr ба наздикӣ тағир ёфт ва муҳим аст, ки шумо фарқиятро донед. Дар соли 2010, ба тартиби тавсияшудаи CPR барои қурбониёни боздошти дил тағироти куллӣ ворид карда шуд, пас аз таҳқиқотҳо нишон доданд, ки CPR-и ба фишор асосёфта (бо эҳёи каме аз даҳон ба даҳон) ҳамчун усули анъанавӣ самаранок аст.

Ба қадам

Усули 1 аз 5: Аломатҳои ҳаётан муҳимро арзёбӣ кунед

1. Барои хатари фаврӣ минтақаро тафтиш кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки бо истифодаи CPR ба касе, ки беҳуш аст, худро ба хатар таҳдид намекунад. Оташ аст? Оё шахс дар роҳ аст? Барои он ки ҳам шумо ва ҳам шахс ба бехатарӣ бирасед, ҳар кори лозимаро кунед.
   • Агар ягон чизе бошад, ки метавонад ба шумо ё ҷабрдида хатар таҳдид кунад, фаҳмед, ки чӣ кор карда метавонед, то онро боздоред. Тирезаро кушоед, оташдонро хомӯш кунед ё, агар имкон бошад, оташро хомӯш кунед.
   • Аммо, агар шумо ҳеҷ коре карда натавонед, ки хавфро коҳиш диҳед, ҷабрдидаро ба ҷои дигар интиқол диҳед. Усули беҳтарини ин аст, ки кӯрпа ё пальто ба зери пушт гузошта, ӯро кашола кунед.
2. Шуури ҷабрдидаро арзёбӣ кунед. Китфи ӯро мулоимона як торсакӣ занед ва пурсед: "Шумо хубед?" бо овози баланд ва равшан. Агар ӯ "ҳа" ҷавоб диҳад, шумо набояд CPR-ро татбиқ кунед. Ба ҷои ин, ёрии аввалияи тиббӣ расонед ва барои пешгирӣ ё табобати шок чораҳои эҳтиётӣ андешед ва санҷед, ки оё ба хадамоти таъҷилӣ занг задан лозим аст.
   • Агар ҷабрдида ҷавоб надиҳад, стерумаи онҳоро молед ва лаби гӯшашро маҳкам кунед, то онҳо ҷавоб диҳанд ё не. Агар ӯ то ҳол ҷавоб надиҳад, набзи ӯро дар гардани онҳо ё дар зери ангушти дастонашон санҷед.
3. Касеро барои кӯмак фиристед. Чӣ қадар одамоне, ки барои ин қадам кӯмак карда метавонанд, ҳамон қадар беҳтар аст. Аммо, агар шумо танҳо бошед, шумо низ инро карда метавонед. Бигзор касе ба хадамоти фавқулодда занг занад. Агар шумо танҳо бошед, пеш аз оғоз ба хадамоти фавқулодда занг занед.
   • Барои занг задан ба хадамоти фавқулодда, занг занед
     
     • 112 бо телефони мобилӣ дар ИА (аз ҷумла Бритониё)
     
     • 100 дар Белгия
     
     • 911 дар Амрикои Шимолӣ
     
     • 000 дар Австралия
     
     • 999 дар Британияи Кабир ва Гонконг
     
     • 102 дар Ҳиндустон
     
     • 1122 дар Покистон
     
     • 111 дар Зеландияи Нав
     
     • 123 дар Миср
     
     • 120 дар Чин
   • Ҷойгиршавии худро ба оператор диҳед ва ба ӯ хабар диҳед, ки мехоҳед CPR татбиқ кунед. Агар шумо танҳо бошед, баландгӯяки телефони мобилиро даргиронед, то дастҳоятон барои иҷрои CPR озод бошанд. Агар касе бо шумо бошад, бо ду нафар CPR кунед ва хадамоти фавқулоддаро дар хат нигоҳ доред.
4. Нафаскаширо тафтиш кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки роҳҳои нафас баста нашудаанд. Ҳангоми пӯшидани даҳон, сарро ба қафо бардоред, то даҳонро кушояд. Ҳар гуна монеаҳои намоёнеро, ки шумо метавонед ба онҳо бирасед, хориҷ кунед, аммо ангуштони худро ба даҳони худ аз ҳад нагузаронед. Гӯшатонро ба бинӣ ва даҳони ҷабрдида наздик кунед ва нафаси сабукро гӯш кунед. Бубинед, ки оё қафаси сина боло меравад ва меафтад. Агар ҷабрдида сулфа кунад ва нафаскашӣ кунад, CPR -ро истифода набаред.

Усули 2 аз 5: CPR -ро истифода баред

1. Ҷабрдидаро ба қафо гузоред. Боварӣ ҳосил кунед, ки он то ҳадди имкон ҳамвор аст - ин ҷароҳатҳоро ҳангоми истифодаи фишурдани қафаси сина пешгирӣ мекунад. Палмро ба пешониаш гузошта, манаҳашро тела дода, сарашро ба қафо бардоред.
2. Поёни як дастро ба стернуми ҷабрдида, ду ангуштон болотар аз он ҷое, ки қабурғаҳои поён пайваст мешаванд, дар байни ҷойҳое, ки пистонҳо одатан мешинанд, ҷойгир кунед.
3. Дасти дуюми худро ба дасти аввал гузоред, хурмо ба поён, ангуштони ду дастро ба ҳам пайваст кунед.
4. Ҷисми худро мустақиман ба болои дасти худ гузоред, то дастонатон рост ва каме сахт бошанд. Барои тела додан дастҳоятонро напечонед, балки оринҷҳои худро маҳкам кунед ва қуввати болоии баданро барои тела додан истифода баред.
5. 30 фишурдани сандуқро иҷро кунед. Бо ду даст мустақиман ба болои стернум поён афтонед, то фишори қафаси сина барои кӯмак ба тапиши дил кӯмак кунад. Барои фишор додани ритмҳои ғайримуқаррарии дил фишурдани синаҳо муҳимтар аст (фибриллятсияи меъда ё тахикардияи меъда, дил, ки на аз тапиш меларзад).
   • Шумо бояд тақрибан 5 см поён фароред.
   • Фишурдани қафаси сина бо ритми нисбатан тез иҷро кунед. Баъзан тавсия дода мешавад, ки массажи қалбро ба хор "Stayin 'Alive", ки дискотекаи солҳои 1970-ум буд, ба кор баред.
6. Ду нафас наҷот диҳед. Агар шумо дар CPR омӯхта шуда бошед ва худро боварӣ ҳис кунед, пас аз 30 массажи синаатон ду нафас кунед. Сари ҷабрдидаро бардоред ва манаҳро бардоред. Бинии онҳоро маҳкам кунед ва аз даҳон ба даҳон 1 сония нафас кашед.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки оҳиста нафас кашед, то ҳаво ба шуш нарасад, на меъда.
   • Ҳангоми ба шуш ворид шудани нафас, шумо мебинед, ки қафаси сина каме баланд шудааст ва шумо низ ҳис мекунед, ки ба он дохил мешавад. Нафаси дуюм бигиред.
   • Агар вентилятсия ба шуш нарасад, сарашро ҷойгузин кунед ва дубора кӯшиш кунед.

Усули 3 аз 5: Ин амалро то расидани хадамоти фавқулодда идома диҳед

1. Ҳангоми иваз ё омодагӣ ба шок таваққуфҳоро дар массажи сандуқ ҳадди аққал нигоҳ доред. Кӯшиш кунед, ки таваққуфро камтар аз 10 сония созед.
2. Боварӣ ҳосил кунед, ки роҳҳои нафас тоза бошанд. Дастатонро ба пешонии ҷабрдида ва ду ангушт ба манаҳи ӯ гузошта, сарро ба қафо бардоред, то роҳҳои нафасро тоза кунед.
   • Агар шумо фикр кунед, ки ҷабрдида аз гардани худ осеб дидааст, ба ҷои он ки манаҳашро бардоред, ҷоғро ба поён тела диҳед. Агар роҳҳои нафаскашӣ бо тела додани ҷоғ тоза карда нашаванд, сари ӯро мулоим ба қафо бардоред ва манаҳро бардоред.
   • Агар нишонае аз ҳаёт набошад, болои даҳони ҷабрдида як нафаскашӣ (агар бошад) гузоред.
3. Давраи 30 фишурдани қафаси сина ва пас аз ду нафасро такрор кунед. Агар шумо низ нафас мекашед, пас 30 фишори қафаси сина ва баъд ду нафас кунед; 30 фишурдани қафаси сина ва ду нафасро такрор кунед. То он даме, ки касе шуморо қабул кунад ё хадамоти фавқулодда дар ҷои худ қарор гиранд, иҷрои CPR -ро идома диҳед.
   • Пеш аз он ки вақт ҷудо кунед, набзро санҷед ё бубинед, ки қафаси сина баланд шуда истодааст.

Усули 4 аз 5: Истифодаи дастгоҳи AED

1. Дастгоҳи AED (дефибриллятори автоматии беруна) -ро истифода баред. Агар AED дар наздикии он мавҷуд бошад, онро зудтар истифода баред, то дили ҷабрдида сӯхта шавад.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки дар наздикӣ ҳавз ё ҳавзҳои об мавҷуд нестанд.
2. AED -ро фаъол кунед. Дастгоҳ одатан овозе дорад, ки ба шумо мегӯяд, ки чӣ кор кунед.
3. Тамоми сандуқи қурбонро фош кунед. Занҷирҳои металлӣ ё синабандҳоро бо металл хориҷ кунед. Пирсингҳо ё аломатҳоро дар бораи он, ки ҷабрдида стимулятори дил ё дефибрилатори имплантатсионии автоматӣ дорад, санҷед, то шуморо ба ин минтақа наздик накунад. Ин одатан дар дастпонаи тиббӣ қайд карда мешавад, аммо ҷабрдида шояд онро надошта бошад.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки қафаси сина комилан хушк аст ва ҷабрдида дар кӯлмак нест. Аҳамият диҳед, ки агар шахс мӯи сари синааш зиёд бошад, беҳтараш аввал ин мӯи сари худро тарошед. Баъзе дастгоҳҳои AED бо ин мақсад кордҳои ришро таъмин мекунанд.
4. Пойгоҳҳои часпакро бо электродҳо ба сандуқи қурбонӣ часпонед. Барои ҷойгиркунӣ дастурҳои AED -ро иҷро кунед. Пойгоҳҳо бояд на камтар аз 1 дюйм (2,5 см) аз ҳама гуна сӯрохи металлӣ ё васлшуда ҷойгир карда шаванд.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми такон додани шумо касе ба он даст намерасонад. Пеш аз расонидани шок бо овози баланд "дурии худро нигоҳ доред!"
5. Таҳлили "таҳлил" дар AED. Агар ба шумо лозим ояд, ки беморро такон диҳед, мошин ба шумо хабар медиҳад. Агар шумо ба ҷабрдида шоке диҳед, боварӣ ҳосил кунед, ки касе ба ӯ даст нарасонад.
6. Пеш аз истифодаи дастгоҳи AED такроран ҷойпӯшҳоро набароред ва CPR -ро барои 5 давраи дигар такрор кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҷойпӯшҳо дар ҷои худ гузошта шудаанд.

Усули 5 аз 5: Беморро дар ҳолати барқароркунӣ ҷойгир кунед

1. Беморро танҳо пас аз он ки ҷабрдида устувор ва мустақилона нафас гирад, ба ҳолати барқароршавӣ гузоред.
2. Як буғумро хам кунед ва ба боло оваред, дасти ҷабрдидаро, ки дар тарафи муқобили зонуи бардошташуда аст, қисман дар зери хуч пои рост рост кунед. Сипас дасти озодро ба китфи муқобил гузошта, ҷабрдидаро бо пои рост ба паҳлӯ печонед. Зону / пойи хамшуда дар боло аст ва монеъ шудани баданро ба меъда манъ мекунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми ҷабрдидаро ба паҳлӯяш тоб додан дасте, ки даст дар зери хуч дорад, аз роҳ берун аст.
3. Мавқеи барқароршударо истифода баред, то ки бемор беҳтар нафас кашад. Дар ин ҳолат, оби даҳон дар қафои даҳон ҷамъ намешавад ва роҳҳои нафасро соф мегузорад.
   • Ин мавқеъ муҳим аст, вақте ки ҷабрдида қариб ғарқ шудааст ё миқдори зиёд истеъмол карда шудааст, зеро хавфи қай кардан аст.

Маслиҳатҳо

• Таҳсилоти касбиро аз ташкилоти тахассусии назди худ гиред. Гирифтани омӯзиш аз инструктори ботаҷриба роҳи беҳтарини омодагӣ дар ҳолати фавқулодда аст.
• Агар ба шумо лозим ояд, ки қурбонро ҳаракат диҳед ё чаппа кунед, кӯшиш кунед, ки баданро то ҳадди имкон камтар вайрон кунед.
• Дар ҳолати зарурӣ, шумо метавонед аз оператори ҳолати фавқулодда оид ба истифодаи дурусти CPR маслиҳат гиред.
• CPR дар сатҳи сахт самараноктар аст. Аз ин рӯ, хуб аст, ки пеш аз истифодаи СРР ҷабрдидаро ба замин гузоред.
• Ҳамеша ба хадамоти изтирорӣ занг занед.
• Агар шумо наметавонед нафаскаширо истифода баред ё намехоҳед, пас танҳо фишурдани қафаси сина кунед. Ҷабрдида то ҳол метавонад аз боздошти дил шифо ёбад.
• Худро аз нафаскашии даҳон ба даҳон бо матоъ ё ихроҷи тунук муҳофизат кунед.

Огоҳӣ

• Ҷабрдидаро ҳаракат накунед, ба шарте ки ба ӯ хатари фаврӣ ё ҷои хатарноке таҳдид кунад.
• Агар шахс нафаскашӣ, сулфа ва ҳаракатро оддӣ дошта бошад, фишори қафаси сина накунед.
• Воҳима накунед. Гарчанде ки боздошти дил хеле стресс аст, шумо бояд ором бошед ва равшан фикр кунед.
• То он даме, ки шумо дастҳоятонро дуруст ҷойгир кунед, натарсед аз истифодаи қувваи болоии худ барои пахш кардани стернуми калонсолон. Шумо бояд қудрати кофӣ дошта бошед, то дили ҷабрдидаро ба пушти ӯ тела диҳед, то хунро ба атроф бирезад.
• Дар хотир доред, ки CPR барои калонсолон, кӯдакон ва кӯдакон фарқ мекунад; ин CPR-ро танҳо ба калонсолон додан мумкин аст.
• Ҷабрдидаро барои бедор кардани ӯ қамчин накунед ва алахусус ӯро айбдор накунед ё тарсонед.Гӯшаки гӯшашро фишор диҳед ё стернумашро тела диҳед.
• Дар хотир доред, ки шумо бояд аз ҷабрдида иҷозат пурсед, ки метавонад ба кӯмак посух диҳад. Шумо бояд интизор шавед, ки онҳо ишора мекунанд ё "ҳа" мегӯянд. Агар касе розигӣ дода натавонад, шумо розигии хомӯш доред.
• Қоидаҳо барои посухдиҳандагони аввал мавҷуданд.
• Агар имконпазир бошад, дастпӯшак ва даҳон ба пӯшед, то сирояти беморӣ пешгирӣ карда шавад.