Мундариҷа

• Компонентҳо
• Ба қадам
• Усули 1 аз 2: Омода кардани хина
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Хина хамирест аз баргҳои заминӣ ва алафҳои буттаи хина, ки дар Осиёи Ҷанубӣ ва Африқои Шимолӣ мавҷуд аст. Ҳангоми ба пӯст пошидани хина, он афлесунро ба ранги тира бофта мемонад, ки дар як-ду ҳафта пажмурда мешавад. Ин мақола ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ гуна бехатарии хнаро дар пӯстатон ба таври зебо ва ҳассос оро додани бадани худ истифода баред.

Компонентҳо

• 20 грамм барги тару тозаи хина ё хокаи хина
• 60 мл ва ё зиёда шарбати лимӯ, навҷамъовардашуда ва ҷумбонидан барои хориҷ кардани селлюлоза ва тухмиҳо
• 60 мл равған

Ба қадам

Усули 1 аз 2: Омода кардани хина

1. Ҳамчунин каме равған молед. Ҳамин тариқ, кашидани хина дарозтар хоҳад буд.

Маслиҳатҳо

• Хина метавонад пӯст, либос ва сатҳи ғилофаки шуморо доғдор кунад. Пас, боварӣ ҳосил кунед, ки муҳофизати дурустро истифода мебаред. Дастпӯшак пӯшед ва либосатонро бо пешдоман муҳофизат кунед. Агар шумо ҳиноро ба сатҳи сӯрохшуда резед, онро бо шустагар тоза кунед.
• Хинаро дар сармодон дар контейнери герметикӣ нигоҳ доред, ки намегузарад, ки нур убур кунад.
• Шумо инчунин метавонед хамираи хинаро дар шишаи фишурдаи ширеши холӣ гузоред, агар шумо назорати бештар мехоҳед.
• Як косаи хурдро гирифта, ба миқдори ками шакар рехт ва сипас каме об илова кунед, то ки шакар ҳал шавад. Барои тоза кардани хино аз пӯсти худ бо латтаи пахта истифода баред.
• Ба макарон як қошуқ шакар илова кунед. Ин хамираро мустаҳкамтар мекунад ва ба он мувофиқати беҳтар медиҳад. Бартарии дигар он аст, ки он ба пӯсти шумо низ беҳтар часпидааст.

Огоҳӣ

• Ҳеҷ гоҳ ба пӯсти кӯдак хина молед. Дар кӯдакони норасоии G6PD (глюкоза-6-фосфати дегидрогеназа), хина метавонад боиси шикастани ҳуҷайраҳои сурхи хун гардад.
• Хинаи сиёҳро, ки аллакай омехта шудааст, истифода набаред. Ин маҳсулот метавонад кимиёвӣ дошта бошад, ки метавонанд аксуламали шадиди аллергияро ба вуҷуд оранд.
• Агар шумо литий мегиред, ҳино истифода набаред. Хина метавонад бадани шуморо литийро камтар хуб ҷалб кунад.
• Хенаро ҳеҷ гоҳ набояд хӯрд. Он метавонад боиси дарди меъда ва дигар таъсироти ҷиддии ҷиддӣ гардад.
• Ҳеҷ гоҳ хинаро бо равғани хардал омехта накунед.