Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 2: Табобати герпес тавассути ғизои дуруст
• Усули 2 аз 2: Табобати табиии герпес
• Огоҳӣ

Герпес, ки онро ҳамчун захми хунук низ меноманд, аз вируси герпеси содда ба вуҷуд омада, дар байни одамон тавассути моеъҳои олудаи бадан паҳн мешавад. Пас аз сирояти аввал, вирус дар бадан дар ҳолати нофаъол боқӣ мемонад, аммо он метавонад ҳар вақт дубора пайдо шавад. Бе таъсири беруна, герпес дар давоми чанд рӯз аз байн меравад. Барои зудтар халос шудан, шумо метавонед яке аз воситаҳои табиии табии герпесро санҷед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 2: Табобати герпес тавассути ғизои дуруст

1. 1 Вақте ки шумо герпес доред, истеъмоли хӯрокҳои аз лизин бойро зиёд кунед. Лизин як намуди сафедаест, ки баданатонро шифо мебахшад ва аз захмҳои хунук пешгирӣ мекунад. Гӯшти лоғар ва маҳсулоти ширӣ ба монанди йогурт, шир ва панир ва тухм бихӯред. Ҳамаи ин хӯрокҳо аз лизин бой мебошанд.
2. 2 Аз хӯрокҳои бойи аргинин худдорӣ намоед. Аргинин инчунин як сафеда аст, аммо он танҳо ба паҳншавии вируси герпес кӯмак мекунад. Консентратсияи баландтарини аргинин дар ғалладонагиҳо, донаҳо, чормағзҳо ва шоколад мавҷуд аст.
3. 3 Аз хӯрокҳои кислотаӣ дурӣ ҷӯед. Ин хусусан муҳим аст, агар имконият вуҷуд дошта бошад, ки ҳангоми хӯрдани онҳо бо герпес тамос гиранд. Вируси герпес дар муҳити кислотаӣ рушд мекунад, аз ин рӯ нигоҳ доштани ҳама кислотаҳоро аз захмҳои хунук хеле муҳим аст. Ба хӯрокҳои кислотаӣ меваҳои ситрусӣ, помидор ва ҳама чизҳое дохил мешаванд, ки сирко доранд.
4. 4 Барои мустаҳкам кардани системаи иммунии худ бихӯред ва ба бадани шумо дар мубориза бо вирус кӯмак кунед. Ба парҳези ҳаррӯзаи худ миқдори зиёди мева ва сабзавоти тару тоза ворид кунед. Беҳтарин хӯрокҳо барои тақвияти системаи масуният инҳоянд: гулкарам, карами сафед, сабзаи Брюссел, брокколи, пиёз ва сирпиёз.
5. 5 Ғизои худро бо витаминҳои ҳаррӯза ва витамини С пурра кунед.

Усули 2 аз 2: Табобати табиии герпес

1. 1 Ҳамин ки шумо пайдоиши захми хунукро ҳис мекунед, ба лабатон ях молед. Ба кор бурдани ях мунтазам. Вируси герпес барои афзоиш ба муҳити гарм ва тарӣ ниёз дорад. Зарфҳои хунукшударо дар яхдон гузоред ва хунук нигоҳ доред, то нашъунамо накунанд ва шифо тезонида шаванд.
2. 2 Иқтибоси малҳам ё бальзамро бевосита ба шамолкашӣ молед. Пахтаро дар иқтибос тар карда, ба герпес молед; 2-3 маротиба дар як рӯз такрор кунед.
3. 3 Намак пошед. Ангушти худро тар карда, ба намаки ошии муқаррарӣ тар кунед. Ангушти худро ба захми хунук гузоред ва 30 сония оҳиста ба пӯст пахш кунед, то намак ба илтиҳоб афтад.
4. 4 Равғани шифобахшро ба монанди лаванда ё малҳами лимӯ истифода баред. Ҳарду равған қобилияти суръат бахшидани захмҳои хунукро доранд. Равғанро ба минтақаи хунук дар як рӯз чанд маротиба молед.
5. 5 Як халтаи чойро ба герпес молед. Як халтаи чойро дар оби гарм тар карда, каме хунук кунед ва сипас онро дар сармодон аз 5 то 10 дақиқа молед.Тартибро ҳар 1-2 соат такрор кунед, ҳар дафъа як халтаи тару тоза истифода кунед.
6. 6 Як доруи гиёҳиро санҷед.
   • Герпесро бо равғани атрафшон wort St. Wort St.
   • 1 қошуқи инфузияи пурқуввати решаи эхинацеяро 3 бор дар як рўз гиред. Онро дар даҳони худ аз 2 то 3 дақиқа шуста, сипас фурӯ баред.
   • Якчанд маротиба дар як рӯз tincture chamomile -ро барои захми хунук молед. Ё чойи ромашкро бинӯшед, то моеъи гарм ба захми хунук бирасад. Ромашка бисаболол дорад, ки моддаест барои рафъи илтиҳоби луобпардаҳо.

Огоҳӣ

• Боз чанд назарияи дигар вуҷуд доранд, ки чӣ тавр захмҳои хунукро табобат кардан мумкин аст. Баъзе аз инҳо истифодаи лакҳои нохун, astringents ё хамираи дандон мебошанд. Аксарияти ин воситаҳо самаранок нестанд ва баъзеҳо ҳатто метавонанд ба пӯсти шумо осеб расонанд ва боиси мушкилот шаванд. Пеш аз кӯшиши табобати нав ё нигоҳубини герпес, ҳамеша бо духтур муроҷиат кунед.